Antigravity – Consigue mejorar la estabilidad del tobillo
Si quieres mejorar la estabilidad de tu tobillo o de la cadera esta sesión te puede ayudar. A través del trabajo a una pierna vas a fortalecer la musculatura de los glúteos y del tobillo a la vez que aprendes a encontrar tu punto de estabilidad. De esta manera, además, proteerás y mejorarás la salud […]
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