Sesiones focalizadas en los hombros
Dirigido a corregir problemas de hombros, mejorar tensiones en el cuello y conseguir una articulación más móvil y funcional
Liberando Hombros – Mejora la rotación externa de tus hombros
Dotarás al hombro de mayor estabilidad, consiguiendo mejorar la fuerza y movilidad en rotación externa del mismo.
Liberando Hombros – Ganando movilidad al hombro
Es ideal para mejorar problemas y dolores de hombro o la sensación de inestabilidad en éstos cuando cargas peso
Liberando Hombros – Gana estabilidad en el hombro con el serrato anterior
En esta sesión vas a trabajar la musculatura del serrrato anterior junto con las rotaciones de hombro dotándole de más estabilidad y fuerza para reducir las molestias.
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Free Flowing – Movilidad de las cadenas musculares
Sesión orientada a la movilidad global de tu cuerpo, con un trabajo que otorgará una gran libertad en las articulaciones y movilidad general.
Free Flowing – Mejora la movilidad en rotación
Sesión dirigida a la mejora de la movilidad global, implicando grandes cadenas musculares orientadas hacia la mejora de la torsión y la rotación.
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