Sesiones específicas para running
Sesiones de trabajo de fuerza específico para el running. Técnica de salto y aterrizaje con entrenamiento Pliométrico
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Running & Plio – Mejora tu cadencia de carrera
Si te gusta correr, en esta clase vas a trabajar y mejorar tu cadencia a la hora de correr, y vas a acostumbrar a los tejidos al rebote.
Otras sesiones relacionadas
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Sport Performance – Mejora tu rendimiento en los desplazamientos diagonales
Mejorar del movimiento y la velocidad de ejecución de los desplazamientos diagonales y multidireccionales propios del deporte
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Sport Performance – Mejora el desplazamiento lateral
Si practicas deporte y queires mejorar la manera en que tu cuerpo se desplaza hacia los costados esta clase te irá genial.
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