La respiración es el patrón más básico que todo ser humano trae consigo al nacer.

Respiramos unas 35000 veces al día, por lo que un mal patrón respiratorio afectará negativamente a tu estado de salud, tu postura y tensión muscular y a tu estado nervioso y emocional.

En esta Masterclass vamos a abordar de forma sencilla y clara cómo todos los aspectos relacionados con la respiración, qué beneficios te va a aportar y qué herramientas puedes utilizar para mejorarla de forma práctica.

Duración: 2hs 55 min 

Qué aprenderás con este curso:

Incluye Curso Foam Roller GRATIS

Con este curso aprenderás la forma más efectiva de utilizar el Foam roller y la técnica miofascial para conseguir una mejora de la movilidad, la vascularización y la recuperación muscular

Podrás acceder a Curso de Foam Roller sin coste, al finalizar el curso que has adquirido.

Masterclass-a-Respiracion
Qué incluye el curso

140€

Contenido del curso:

Contenido del Curso