¡Pack entrena en casa!
Roots Full Body (en Casa)
Curso diseñado para trabajar la movilidad, trabajos de fuerza y trabajos funcionales con el objetivo de un mejor estado de forma física, explicando la ejecución técnica de cada ejercicio de forma clara y simple, para conseguir ese objetivo más rápidamente y sin riesgo de lesiones.
Biblioteca Ejercicios Vol.1
Recopilatorio de ejercicios poco habituales, alternativas a ejercicios estándar para zonas y grupos musculares, por tipos de movimiento y explicados al detalle, para que puedas ejecutarlos en tus rutinas diarias con total precisión.