El dolor de espalda es un mal que sufre o ha sufrido actualmente el 80% de la población mundial adulta.
En muchas ocasiones no se conoce el origen ni las causas por lo que se hace muy difícil un tratamiento efectivo para solucionarlo. Esto lleva a que haya personas que conviven con el dolor de forma habitual.
En esta Masterclass vamos a abordar todos los posibles orígenes del dolor de espalda, desde las causas más comunes hasta otras quizá no tan conocidas, y vamos a averiguar qué podemos hacer para encontrar una solución efectiva y práctica al dolor de espalda
Duración: 2hs 40 min
Qué aprenderás con este curso:
- Conocer la estructura de tu espalda de forma sencilla
- Entender todas las posibles causas del dolor de espalda
- Averiguar las soluciones al dolor de espalda
- Obtener técnicas y ejercicios prácticos para el alivio y manejo del dolor
- 8 vídeos prácticos
- Trucos y técnicas que te ayudarán a mejorar el dolor de espalda
Incluye Curso Foam Roller GRATIS
Con este curso aprenderás la forma más efectiva de utilizar el Foam roller y la técnica miofascial para conseguir una mejora de la movilidad, la vascularización y la recuperación muscular
Podrás acceder a Curso de Foam Roller sin coste, al finalizar el curso que has adquirido.
Qué incluye el curso
- Teoría y ejecución práctica.
- Comunidad de apoyo
- Acceso para siempre
- Vídeos teórico-prácticos
- Contenido siempre actualizado
- Acceso en dispositivos móviles y TV
140€
- Pago seguro, cifrado con SSL
Contenido del curso:
Contenido del Curso
Quien es el instructor
Sergio Torralba
En las sesiones combino el trabajo de Activación Muscular con ejercicios y movimientos a fin de restablecer el equilibrio muscular y nerviosos para mejorar los niveles de salud de la persona. Por lo que la sesión trascurre entre la camilla, los ejercicios con material y con el propio cuerpo, haciendo la progresión más firme, segura y eficaz.
Valoraciones de Alumnos
30€
140€
