Estado
No matriculado
Precio
47 €

El principal error de una persona que realiza ejercicio físico es la falta de planificación y seguimiento que lleva a no conseguir los resultados esperados. Si no planificas tus entrenamientos y no tienes una rutina adaptada a ti es muy difícil lograr resultados.

Con esta Masterclass aprenderás a planificar y crear tus propias rutinas de entrenamiento sin tener que depender de nadie para que te las hagas, ganarás independencia en tu mejora física y aumentarás la motivación de poder lograr lo que quieres.

¿Qué te llevas con el curso?:

– Aprenderás a crear una rutina desde 0 según tus objetivos.
– Descubre todas las variables a tener en cuenta para montar una rutina y adaptarla a lo que necesitas.
– Obtendrás ejemplos prácticos sobre cómo crear una rutina paso a paso.
– Aprenderás a clasificar, ordenar y seleccionar los mejores ejercicios para conseguir lo que buscas.
– Podrás montar tus rutinas mensualmente, semanalmente y diariamentente.

 

Material necesario:

Ninguno

Duración: 2 hs 50 min

 

* (Una vez adquirido, haz click en la primera Lección del Módulo para acceder)

Contenido del Curso